Une approche corporelle douce pour diminuer stress et fatigue, soulager les douleurs, goûter à des gestes légers, faciles
Céline Vieillard
Feldenkrais
La méthode Feldenkrais
Au travers de mouvements simples, parfois inhabituels, petit à petit chacun prend conscience de ses fonctionnements, modifie des habitudes et découvre ou redécouvre des capacités inattendues.
Bon nombre de personnes verront douleurs et fatigue diminer voir disparaitre. Certains travailleront à maintenir un équilibre, d’autres souhaiteront simplement améliorer la qualité de leurs mouvements au quotidien, dans leur art, au travail…
Pratiquée en groupe ou en séance individuelle, la méthode Feldenkrais s’adresse à tous, de tout âge.
Céline Vieillard, danseuse-chorégraphe, praticienne certifiée de la méthode
Je découvre la méthode Feldenkrais alors que je commence ma carrière de danseuse, j’ai vingt ans. S’ouvre à moi une autre manière d’apprendre. Je suis profondément touchée.
La sensation que je vais pouvoir faire différemment et continuer à progresser dans mon art sans avoir à lutter mais, plutôt en m’appuyant sur mon « senti » me réjouis.
Durant les séances, dans la lenteur : mon espace intérieur s’ouvre, mon regard change, je deviens plus consciente de ce que je fais. Les semaines passent, certains mouvements sont nettement plus faciles, je gagne en puissance tout en faisant moins d’efforts. Je me sens plus entière, plus stable.
La méthode m’accompagne depuis tout ce temps, elle a été un fil dans mon parcours d’artiste et d’enseignante.
Cours hebdomadaires
à Bois-Colombes
Jeudi de 19h30 à 20h30
Vendredi de 10h à 11h
Maison des jeunes, 50 rue Raspail
à Clichy ( association GV )
Lundi de 11h à 12h et de 12h à 13h
Jeudi de 16h30 à 17h30 et de 17H30 à 18h30
Tarifs
à l’année : 400€
Carte de 10 cours : 170€
à l’unité: 20€
à Courbevoie ( association GNV )
Mardi de 09h50 à 11h et de 11h à 12h
Jeudi de 10h à 11h
Espace Gaultier, 73 rue Gaultier
Séance individuelle
à Asnières-sur-Seine sur rendez-vous
La séance : 70€
Enfants à besoins spécifiques : 80€
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