Une approche corporelle douce pour diminuer stress et fatigue, soulager les douleurs, goûter à des gestes légers, faciles

Céline Vieillard

Feldenkrais

La méthode Feldenkrais

Au travers de mouvements simples, parfois inhabituels, petit à petit chacun prend conscience de ses fonctionnements, modifie des habitudes et découvre ou redécouvre des capacités inattendues. 

Bon nombre de personnes verront douleurs et fatigue diminer voir disparaitre. Certains travailleront à maintenir un équilibre, d’autres souhaiteront simplement améliorer la qualité de leurs mouvements au quotidien, dans leur art, au travail…

Pratiquée en groupe ou en séance individuelle, la méthode Feldenkrais s’adresse à tous, de tout âge.

Céline Vieillard, danseuse-chorégraphe, praticienne certifiée de la méthode

Je découvre la méthode Feldenkrais alors que je commence ma carrière de danseuse, j’ai vingt ans. S’ouvre à moi une autre manière d’apprendre. Je suis profondément touchée. 

La sensation que je vais pouvoir faire différemment et continuer à progresser dans mon art sans avoir à lutter mais, plutôt en m’appuyant sur mon « senti » me réjouis. 

Durant les séances, dans la lenteur : mon espace intérieur s’ouvre, mon regard change, je deviens plus consciente de ce que je fais. Les semaines passent, certains mouvements sont nettement plus faciles, je gagne en puissance tout en faisant moins d’efforts. Je me sens plus entière, plus stable.

La méthode m’accompagne depuis tout ce temps, elle a été un fil dans mon parcours d’artiste et d’enseignante.

 

Cours hebdomadaires

à Bois-Colombes

Jeudi de 19h30 à 20h30 
Maison des jeunes, 50 rue Raspail

Samedi de 11h45 à 12h45
Studio Raspail, 27 rue des Bourguignons
Gare de Bois-Colombes

Tarifs
A l’année : 385€
Au trimestre : 150€

à Colombes

Vendredi de 10h à 11h
Studio Powersport, 4 avenue Pauline 
Gare des Vallées

Tarifs 
Carte de 10 cours : 160€
Cours à l’unité : 20€

Séance individuelle

à Asnières-sur-Seine sur rendez-vous

La séance : 60€
Les 5 séances : 200€

Contactez-moi 

06.77.09.26.76

celinevieillard@yahoo.fr